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健康资讯

女性激素,你了解多少?

更新时间:2018-04-09 10:21:27 点击数:81

女性激素是什么?


简单说女性激素的分泌主要有三大目的:调整受孕体质、怀孕后维持怀孕状态以及“保证顺利生产”。女性激素主要包含卵泡生成激素,黄体生成激素,雌激素。这几种激素在体内自动调节达到分泌平衡,于是女性身体和心情都会有很舒适的感觉。相信很多女性都会有“生理前心情焦虑”“脸上长痘痘”.....这些经历吧,其实这就是体内女性激素分泌失调的表现。

这几种激素的增加或减少,每28天是一个周期。下面舜利医疗就给大家主要介绍一下雌激素给女性带来的身心变化。

雌激素


主要由卵巢加工产生。雌激素的分泌从青春期开始,到20~30岁进入稳定状态,因此这个时期最适合怀孕生产。

雌激素的主要作用


· 作用于子宫 使子宫内膜增殖变厚,为受精卵着床提供准备

· 青春期促进乳房乳腺的发育

· 使皮肤头发光滑细腻,女性散发魅力

· 调节自律神经

· 强壮骨骼

· 促进脑部功能发育

雌激素分泌过少……


· 乳腺发育停止

· 皮肤暗淡头发干枯,毛发脱落

· 自律神经紊乱

· 骨质疏松症

· 认知障碍风险加大

雌激素分泌过多……


· 乳腺癌 子宫癌的风险加大

雌激素在排卵期分泌量最多,随着月经的到来,分泌量逐渐减少。另外,女性绝经的平均年龄是51岁,随着越来越接近这个年龄,分泌量也逐渐减少。这种分泌量的变化,会引起身体的各种不适,就是我们常说的“更年期”。

更年期的症状虽然有很大个人差异,但很多人都有持续心情焦虑,失眠等表现。还有就是患高血脂,动脉硬化、骨质疏松、认知障碍等疾病的风险增大。相信看到这里大家应该明白雌激素与女性的健康息息相关。

那么,雌激素是越多越好吗?答案是否定的。雌激素虽然主要是由卵巢分泌,但是受脂肪组织的影响也可以合成,因此肥胖的人要注意。雌激素过高,也会增大一些疾病的患病风险。所以并不是“随便增加雌激素,人就变年轻”这么简单的事情。

大豆等一部分食物中含有的“植物性雌激素”对女性的美容很好,但是也要注意不要过多摄取。适量就可以,单纯地抱着“增加雌激素”的想法,一味地过量食用豆类制品是本末倒置的做法。mitocolin线粒体胶囊可以通过改善卵巢这个“加工工厂”的细胞活性,促进女性雌激素自身分泌。